Les épices sont-elles bonnes pour la santé ? Depuis le temps que les hommes et surtout les cuisiniers les utilisent, elles sont parfois dotées de vertus époustouflantes... parfois seulement de parfums incongrus ou extraordinaires. En attendant, que faut...

Bonjour et bienvenue sur mon blog. Diététicienne diplomée et gourmande, je vous propose des recettes qui sauront équilibrer vos menus quotidiens. Je pourrais également vous proposer des articles en lien avec la nutrition, l'alimentation, l'équilibre alimentaire......